ودي الحاجات اللي بتخليني أشعر بقيمتي كإنسان. مثلًا تعلم هواية جديدة، تنزه، اتصال بشخص، قراءة. ونضيف معاهم مميزاتنا.
الوساوس العامة لدي خوف من عدم السيطرة على أفكاري.. أفيدوني ...
الوسواس القهري وساوس غريبة تنهال علي تكاد تقتلني، فما الحل؟ ...
الوسواس القهري معاناتي مع القلق مستمرة فكيف أتجاوز مخاوفي؟ ...
الأعلى تقيماً أعاني من مرض الوسواس القهري، ما العلاج؟ ...
يعرض كيف يمكن أن يكون الفن، الكتابة، والأنشطة الإبداعية طرقًا للمشاركة في الحياة وتحقيق الاستقرار النفسي.
"ممتلئ بالفراغ" هو كتاب يعكس التحديات النفسية التي يواجهها العديد من الأفراد في عالم اليوم، ويساعدهم في فهم الفراغ الداخلي وإيجاد طرق للحد منه من خلال التأمل والنمو الشخصي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على التواصل معنا والكتابة إلينا، والحمد لله على التزامك وعلى قربك من المولى الكريم.
التوتر كيف أتخلص من هذه الوساوس التي تدمر حياتي؟ ...
ان شعور الفراغ هذا يكون فى الاغلب ناتج عن تلك الحالة من الاكتئاب فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة من الاستسلام بل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة ل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك
واطمئني فأنت ستتمكنين من تغيير هذا النمط من الحياة، ولو بشيء من البطء، إلا أنك ستقومين به. وأرجو أن تستفيدي من جو الأيام الأخيرة من رمضان، شهر التغيير.
عائلتي متعلمة وحريصة كل الحرص على التعليم والحصول على وظيفة، لكن أسرتي لا تضع استثناءات للأنثى مقارنة بالرجل، بأخذ طبيعتها الفسيولوجية بعين الاعتبار، ذاكرتي ضعيفة جداً، وحدثت معي مواقف غريبة قبل عدة أشهر، مثلا: أتحدث مع أصدقائي ثم أقف في منتصف الكلام لأنني أشعر بأنني في مكان غريب وأنني غريبة، ولا أعرف عما كنت أتحدث في الأصل، وهذا الشعور يستمر لمدة دقيقة أو أقل، وأتجاوزه بأن أتظاهر بأنني أعاني من الصداع المفاجئ، وذلك حتى لا تستغرب صديقاتي، ومن المواقف أيضا أن أرى الأشياء البديهية كمفتاح الضوء أو المصباح أو حتى يدي بأنها أشياء غريبة.
حمل تطبيق أخضر: مئات ملخصات الكتب على هاتفك بدون إنترنت
Javascript not detected. Javascript expected for This web site to function. You should empower it in your browser settings and refresh this web page.
لا يمكنك ان تتعاملى معه الحياة بتلك الطريقة يا ابنتى من الواضح انك تعانى من ازمة نفسيه لذلك كل ما عليكي ان تفعليه هو ان تكونى انسانه اكثر نضج هنا من ما انت عليه الان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى الذهاب الى طبيب نفسي لانه من المؤكد ان تلك الحالة نفسيه